Halrudacska - 15 darabos
Ropogós falat, amit mindenki imád!
A közkedvelt Iglo halrudacskák most még finomabbak! Kizárólag MSC tanusítású alaszkai tőkehalfiléből készülnek és ropogós, aranybarna panírral vannak bevonva. Kicsik és nagyok kedvence.
Alaszkai tőkehal (Theragra chalcogramma) 58%, zsemlemorzsa (búzaliszt, víz, fűszerek, étkezési só, élesztő), repceolaj, víz, búzaliszt, burgonyakeményítő, étkezési só. Bár nagy gondot fordított a gyártó a szálkák eltávolítására, néhány szálka mégis maradhatott a termékben.
- Glutén
- Hal
| 100 g-ban | |
|---|---|
| Energia (kJ) | 923kJ |
| Energia (kcal) | 220kcal |
| Zsír | 9.1g |
| amelyből telített zsírsavak | 0.8g |
| Szénhidrát | 21g |
| amelyből cukrok | 1.5g |
| Rost | 1g |
| Fehérje | 13g |
| Só | 0.93g |
| Szelén21% | 12µg |
Tápérték és referencia-beviteli adatok
Az értékek a természetes anyagokból készült termékeknél szokásos ingadozást mutathatják. A fenti, nyers élelmiszerekre vonatkozó értékek az elkészítés során változhatnak! Az útmutatás szerint sütőben elkészítve.
Serpenyő
Tegyen a serpenyőbe kb. 1/2 cm-nyi olajat és jól melegítse meg. A még fagyott halrudakat tegye bele – a zsiradék ne hűljön le túlságosan – és többszöri forgatás mellett, közepes lángon, kb. 5–8 perc alatt süsse aranybarnára.
Sütő
A sütő 220 °C-ra történő előmelegítése után helyezze a halrudacskákat a tepsire, a tepsit tegye a középső állásra, és süsse sütőben 15-17 percig 220°C-on. 9 perc után egyszer fordítsa meg a halrudakat. Légkeveréses sütőben süsse 13-15 percig, 8 perc után fordítsa meg.
A halat mindig alaposan átsütve fogyassza!
***- rekesz (-18°C-on) vagy fagyasztószekrényben: minőségét megőrzi a terméken jelzett hónap végéig (hó/év): **- rekesz (-12°C-on): 2 hét *- rekesz vagy jégkockatartó rekesz (-6°C-on): 2nap Felengedés után ne fagyassza újra!
