Halfilé ropogós burgonyás tésztában
Ropogós falatok, amiket imádni fogsz!
Ropogós, ropogós Rösti! Szaftos alaszkai tőkehalfilé egyedülálló Iglo burgonyapanírban - készítsd el és varázsolj ropogós Iglo ételeket az asztalodra!
Alaszkai tőkehal (Theragra chalcogramma) 50%, burgonya 16%, ivóvíz, repceolaj, búzaliszt, rizsdara, panírpor (búzaliszt, víz, étkezési só), étkezési só, keményítő, mustár (víz, mustármag, ételecet, étkezési só, fűszerek). Bár nagy gondot fordított a gyártó a szálkák eltávolítására, néhány szálka mégis maradhatott a termékben.
- Glutén
- Hal
- Mustár
| 100 g-ban | |
|---|---|
| Energia (kJ) | 1016kJ |
| Energia (kcal) | 243kcal |
| Zsír | 14g |
| amelyből telített zsírsavak | 1.1g |
| Szénhidrát | 18g |
| amelyből cukrok | 0.6g |
| Rost | 0.6g |
| Fehérje | 11g |
| Só | 1.2g |
Tápérték és referencia-beviteli adatok
Az értékek a természetes anyagokból készült termékeknél szokásos ingadozást mutathatják. A fenti, nyers élelmiszerekre vonatkozó értékek az elkészítés során változhatnak! Az útmutatás szerint sütőben elkészítve.
Sütő
Melegítse elő a sütőt 220°C-ra (alsó vagy felső sütés esetén), vagy 200°C-ra (légkeverés esetén). Tegye felengedtetés nélkül sütőpapírral bélelt sütőfelületre a halat és süsse a középső rácson kb. 17-20 percen keresztül aranybarnára. Az elkészítési idő felénél egyszer fordítsa meg.
***- rekesz (-18°C-on) vagy fagyasztószekrényben: minőségét megőrzi a terméken jelzett hónap végéig (hó/év): **- rekesz (-12°C-on): 2 hét *- rekesz vagy jégkockatartó rekesz (-6°C-on): 2 nap Felengedés után ne fagyassza újra!
