Halrúd ropogós bundában
Ropogós falat, amit mindenki imád!
A gyerekek szeretik az Iglo halrudacskákat, a ropogós bundát és a szaftos tőkehalfilét. A szülők kedvence is, mert Omega-3 zsírsavakban gazdag.
Alaszkai tőkehal (Theragra chalcogramma) 49%, tésztabunda 38% [ivóvíz, zsemlemorzsa (búzaliszt, ivóvíz, élesztő, étkezési só), búzaliszt, burgonyakeményítő, kukoricadara, sütőpor (savanyúságot szabályozó anyag: difoszfátok, térfogatnövelő szer: nátrium-karbonátok, búzakeményítő), étkezési só, pálmazsír*, mustár, sovány tejpor, fokhagymapor], repceolaj. *A termék tanúsított fenntartható termesztésből származó pálmazsírt tartalmaz. Bár nagy gondot fordított a gyártó a szálkák eltávolítására, néhány szálka mégis maradhatott a termékben.
- Glutén
- Hal
- Mustár
- Tej
| 100 g-ban | |
|---|---|
| Energia (kJ) | 960kJ |
| Energia (kcal) | 230kcal |
| Zsír | 12g |
| amelyből telített zsírsavak | 0.9g |
| Szénhidrát | 19g |
| amelyből cukrok | 0.7g |
| Rost | 0.8g |
| Fehérje | 11g |
| Só | 1g |
Tápérték és referencia-beviteli adatok
Az értékek a természetes anyagokból készült termékeknél szokásos ingadozást mutathatják. A fenti, nyers élelmiszerekre vonatkozó értékek az elkészítés során változhatnak! Az útmutatás szerint sütőben elkészítve.
Sütő
Elkészítés sütőben: Melegítse elő a sütőt a sütőtepsivel együtt 220°C-ra. A még fagyott halrudacskákat helyezze óvatosan sütőpapírral bélelt tepsibe. Felső és alsó sütés esetén: a felső rácson kb. 15-19 percen keresztül süsse. A sütési idő felénél forgassa meg. Légkeveréses sütő: a középső rácson kb. 13-15 percen keresztül süsse. A sütési idő felénél forgassa meg.
A halat mindig alaposan átsütve fogyassza!
***- rekesz (-18°C-on) vagy fagyasztószekrényben: minőségét megőrzi a terméken jelzett hónap végéig (hó/év): **- rekesz (-12°C-on): 2 hét *- rekesz vagy jégkockatartó rekesz (-6°C-on): 2 nap Felengedés után ne fagyassza újra!
