Mexikói zöldségkeverék 750 g

Mexikói zöldségkeverék 750 g

A vitaminok fontosak a szervezet számára, színes zöldségkeverékeinkben pedig természetes módon megtalálhatóak ezek a nélkülözhetetlen összetevők. Mexikói keverékünk répából, kukoricából, zöldborsóból, zöldbabból és paprikából áll.

Elkészítés

A kívánt mennyiségű zöldséget felengedtetés nélkül tegye felolvasztott zsiradékba vagy egy kevés, forrásban lévő vízbe, tetszés szerint sózza meg és időnként megkeverve addig párolja, illetve főzze, amíg puha nem lesz.


Tárolási tájékoztató

Otthoni tárolás:
*-rekesz vagy jégkockatartó-rekesz (-6°C-on): egy hét;
**-rekesz (-12°C-on): egy hónap;
Fagyasztószekrényben vagy ***-os rekeszben (-18 °C-on) minőségét megőrzi a jelzett hónap végéig (hó/év)
Mélyhűtve tárolandó. Felengedés után ne fagyassza újra!



Biztonsági útmutató

Magyar termék


Összetevők

zöldborsó, sárgarépa, kukorica, zöldbab, pirospaprika (változó arányban)




Átlagos tápérték termékben (számított érték) fenőtteknek

adagonként (150 g)
100 g-ra vetítve
referenciabeviteli érték (adagonként)
Élelmi rost
3,9 g
2,6 g
Energiatartalom (kcal)
92 kcal
61 kcal
5
%
Energiatartalom (kJ)
387 kJ
258 kJ
5
%
Fehérje
4,2 g
2,8 g
8
%
0,05 g
0,03 g
1
%
Szénhidrát
15,0 g
10,0 g
6
%
ebből cukrok
3,9 g
2,6 g
4
%
Zsír
0,8 g
0,5 g
1
%
ebből telített zsírsavak
0,1 g
0,1 g
1
%

További információ

A fenti, nyers élelmiszerekre vonatkozó értékek az elkészítés során változhatnak!
* 1 adag (150g): Az elkészítési javaslat szerint elkészítve.
** Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal).
A személyes szükséglet az életkortól, a nemtől, a testsúlytól és a fizikai aktivitástól függ.
A csomag 3 adagot tartalmaz.