Keresés a termékek, receptek és egyéb tartalmak között
 Keresés ebben Keresés ebben

Gyorsfagyasztott halrudacska - 10 darabos

Iglo Kapitány halrudacskái 100%-ban a Tengergazdálkodási Tanács (MSC) által hitelesített alaszkai tőkehalból készülnek. A bennük található nyomelemnek, a szelénnek köszönhetően jelentősen hozzájárulnak a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.
{BB25F014-03BA-4BE0-BBDB-CADA6562017C}

Termékleírás

Általános információk

Elkészítés

Tegyen a serpenyőbe kb. 1/2 cm-nyi olajat és jól melegítse meg. A még fagyott halrudakat tegye bele – a zsiradék ne hűljön le túlságosan – és többszöri forgatás mellett, közepes lángon, kb. 5–8 perc alatt süsse aranybarnára.

Tárolási tájékoztató

Otthoni tárolás:
*-rekesz vagy jégkockatartó-rekesz (-6°C-on): 2 nap;
**-rekesz (-12°C-on): 2 hét;
Fagyasztószekrényben vagy ***-os rekeszben (-18°C-on) minőségét megőrzi a jelzett hónap végéig (hó/év): (lásd: a doboz oldalán)
Mélyhűtve tárolandó. Felengedés után ne fagyassza újra!

Biztonsági útmutató

A halat mindig alaposan átsütve fogyassza!
Összetevők

Összetevők

Alaszkai tőkehal (Theragra chalcogramma) 58%, zsemlemorzsa (búzaliszt, víz, fűszerek, étkezési só, élesztő), repceolaj, búzaliszt, víz, étkezési só, burgonyakeményítő.

További információk allergiás személyek részére

Az allergén összetevőket vastag betűvel jelöltük.

Egyéb

Tápérték információ

Átlagos tápérték termékben (számított érték) fenőtteknek

adagonként (150 g) 100 g-ra vetítve
Energiatartalom (kcal)  220 kcal -
Energiatartalom (kJ)  923 kJ -
Fehérje  13,0 g -
Élelmi rost  1,0 g -
Só  0,93 g -
Szelén  12μg*=21%** -
Szénhidrát  21,0 g -
ebből cukrok  1,5 g -
Zsír  9,1 g -
ebből telített zsírsavak  0,8 g -

További információ

A táplálkozástudománnyal foglalkozó szakemberek heti kétszeri tengeri hal fogyasztást javasolnak.
Egy adag 5 db halrudacskából áll (=140g). A halrudacskák elősegítik a változatos, és kiegyensúlyozott étrend kialakítását, amely éppen olyan fontos, mint az egészséges életmód. 
*Az ellenálló képesség erősítése útján fejt ki pozitív hatást napi legalább 8,25 mikrogramm szelén
bevitele, ami kb. 3 db halrudacskánakfelel meg, és amely a napi ajánlott bevitel (RDA**) 15%-át fedezi.